Sınırlı kontenjan kaldı

Hemen kayıt olun

Fitness Okulu nedir?

SINIRLI SÜRELİ TEKLİF

Sadece Bayramda 550 TL – Normalde 850 TLydi!

699TL

850TL

850TL

799TL

Aylık Üyelik

Bu Fiyata Fitness Okulu? Evet!

Fitness Okulu

Aylık 699 TL

Aylık 799 TL

Bu paket Bire Bir Koçluk değildir. Aylık abonelik modelimizde aboneliğiniz, siz iptal etmediğiniz sürece her ay ilk kaydolduğunuz güne/tarihe göre otomatik olarak yenilenir.

Fitness Okulu ile Bire Bir Koçluk arasındaki fark nedir?

BESLENME

Sadece kalorilere göre hazırlanmış bir tarif kitabı alırsınız

Yeme tercihlerinize, sevdiğiniz ve sevmediğiniz gıdalara, alerjilerinize, pişirme süresiyle pişirme bütçenize göre uyarlanmış ayrıntılı bir beslenme planı alırsınız. Bu plan ayrıca ilerleme durumunuza göre güncellenir.

ANTRENMANLAR

Hem spor salonu hem de ev egzersizlerinden oluşan bir kütüphaneye erişiminiz olur. Bu seçenekler özel hedeflerinize veya deneyiminize göre uyarlanmaz, geneldir.

Özel hedeflerinize, deneyiminize ve söz konusu olabilecek kısıtlamalarınıza göre ayrıntılı ve kişiye özel bir egzersiz planınız olur. Bu plan ilerlemenize bağlı olarak güncellenir.

KONTROLLER / GERİ BİLDİRİMLER

Kendinizi kontrol edersiniz ve sorumluluk sizdedir.

Diren size her hafta cevaplamanız için bir soru listesi gönderir. Böylece ilerlemenizi kontrol edebilir ve son yedi günü değerlendirip size geri bildirim verebilir. Ayrıca, ihtiyaç duyduğunuz alanlarda size ek destek sağlar.

İLETİŞİM

Sadece grup sohbetine erişiminiz olur

Diren ile doğrudan iletişim imkanınıza ek olarak grup sohbetine de erişiminiz olur

Hepsi Bir Arada Mobil Uygulama

GRUP SOHBETİ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ANTRENMAN KÜTÜPHANESİ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

TARİF kitabı

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ALIŞVERİŞ LİSTESİ ÖZELLİĞİ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

BESİN TAKİBİ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

AKTİVİTE TAKİPÇİSİ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ALIŞKANLIK EDİNDİRME

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

HEDEF BELİRLEME

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

GÜNLÜK PLANLAYICI

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ADIM TAKİPÇİSİ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ÜYELİK YÖNETİMİ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

İSTEDİĞİNİZ ZAMAN İPTAL

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

MERHABA! BEN DİREN.

On yılı aşkın bir süredir dünya çapında koçluk yapıyorum ve uzmanlık alanım yağ kaybı. Yağ kaybını kolayca uygulanabilir ve anlaşılması basit bir şekilde sadeleştirdim.

Yağ kaybı hakkında yaratılan endüstriyel karmaşıklıkları ortadan kaldırıyor, sadece kanıta dayalı gerçek bilgilerden hareketle konuşuyor ve öğretiyorum. Benim tutkum, kültürümdeki insanları eğitmek ve Türkiye’yi daha fit ve sağlıklı bir yer haline getirmek. Milyonlarca olmasa da binlerce kişinin fitness algısını sadeleştirmek ve hayallerindeki vücudu inşa etmek adına karşılaştıkları engelleri aşmalarında onlara yardımcı olmayı hedefliyorum. #AzYe

Sıklıkla Sorulan Sorular? İşte yanıtlar

Daha fazla sorunuz mu var? Yalnız değilsiniz. Başka birinin aklınızdaki soruyu sorup sormadığını öğrenmek için bu kısmı kontrol edebilirsiniz.

Hayır, antrenman programınız ister evde ister spor salonunda, belirttiğiniz erişime göre uyarlanır.

İçinden seçip kullanabileceğiniz tariflerin bulunduğu bir yemek kütüphanesine erişiminiz olacaktır. Burada bulacağınız tarifler tercihlerinize veya alerjilerinize göre kişiselleştirilmemiştir, ancak yemek tercihlerinize göre filtre seçeneğini kullanarak tarifleri kolayca filtreleyebilirsiniz. Tarif kitabında hedeflerinizi destekleyici çeşitli tarifler bulunmaktadır. Bunlar, hedefinize göre önerilen kalori gereksinimlerinize göre uyarlanacaktır. Kalorilerinizi uygulama içinde kendiniz değiştirebilirsiniz. Daha kişiselleştirilmiş bir beslenme planı istiyorsanız, Bire Bir Koçluk seçeneğini değerlendirebilirsiniz.

Sadece kendi kendinize haftalık bir kontrol yapacaksınız. Burada amaç, haftalık ilerlemenizi takip etmek ve sonraki hafta için hedefler belirlemenizi mümkün kılmaktır.

Bu hizmet abonelik esasına dayalıdır. Ödemeniz, ilk kaydolduğunuz güne/tarihe göre her ay aynı gün yapılır.

Evet, aboneliğinizi uygulama içindeki profilinizden kolaylıkla yönetebilirsiniz.

Ne yazık ki bu çevrimiçi bir hizmettir, kişisel telefon görüşmeleri yasaktır.